Selbstschutz & Selbstverteidigung für Frauen
Schutz gegen gewalttätige Attacken - Schutz gegen sexuelle Übergriffe

In diesem Seminar zeigen wir Euch, wie man sich als Frau aktiv schützt.

 

Wir trainieren verschiedene Szenarien; von "wenn ihr verfolgt werdet" über "wenn ihr angesprochen werdet" bis hin zu "wenn ihr angegangen werdet".

 

Von Aufmerksamkeit bis kompromissloses Vorgehen bei echter Gewalt, geben wir euch die wichtigsten Werkzeuge an die Hand um draußen sicherer zu sein.

Abgeschlossen wird das Ganze mit unserem Szenario Training, hier könnt ihr aktiv testen was unter Druck & Stress auch funktioniert.

Angst, Stress & Adrenalin sind Faktoren die bei Konfliktsituationen auf der Straße eine maßgebliche Rolle spielen.

 

Kompromissloses und proaktives Vorgehen statt nur passive Verteidigung!

offense is the only defense that works

  •  Die Anzahl der Plätze ist limitiert es gilt das Prinzip wer zuerst kommt, mahlt zuerst!
  • Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
  • Stiloffen: auch Kampfsportler/-künstler sind willkommen
  • Mitglieder des Fitnessstudios bekommen Rabatt

Teilen erlaubt & erwünscht



Selbstschutztraining für Frauen

Sonntag 31.03.19 | 14 - 18 Uhr

Pure Fitnessclub Ludwigsburg
Siegesstraße 51 | 71636 Ludwigsburg

49,00 €